黃桂定的生活時報

>周年慶活動

而且賣的東西又超多種的也都有優惠~嘿嘿^^這下可以一次

買個過癮了想搶好康的還在等什麼呢??

慢了可就買不到囉~~~

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，生日禮物推薦點我進入索取免費好物

PS2限時回饋商品介紹.結緍後漸漸沒有性福感了?性趣全消了嗎?來這選些性福小物吧~~

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓



商品訊息功能

商品訊息描述

商品訊息特點

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓



Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 好康,便宜,網友開箱介紹,優惠專區,超值推,搶先看,鄉民秒殺,,哪裡買便宜,網購經驗分享,暢銷商品,年年熱賣,年年爆版,本周精選,驚喜商品,好康推推,強檔優惠,搶購好康

以下為您可能感興趣的商品

實用商品使用後心得>暢銷排行注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



下面附上一則新聞讓大家了解時事

名醫3個月健康瘦20公斤：餐前必吃高麗菜！

:
【早安健康／張承宇報導】日本演員星野源因主演日劇《月薪嬌妻》而在台灣知名度大增，不過身材纖瘦的他，原來也在幾年前曾用「高麗菜減肥法」，2周內就瘦下了5公斤！而高麗菜減肥法近期也在日本引起一陣風潮，推薦高麗菜減肥法的日本醫師寺師義典就認為，高麗菜不但營養豐富、吃了不容易餓，隨著健康瘦身的成功，也能改善血壓、血脂、血糖等健康問題！

餐前吃高麗菜就能輕鬆減肥，降低血壓、膽固醇、三酸甘油酯

高麗菜減肥法是什麼呢？日本醫學博士，寺師醫院院長寺師義典表示，高麗菜減肥法是一種不需要節食，又能維持健康的減肥方式。他自己也是高麗菜減肥法的受惠者，花3個月就瘦了整整20公斤，因此推薦大家使用高麗菜減肥法，健康瘦身，又不用忍受節食的痛苦。

寺師義典解釋，高麗菜富含膳食纖維，吃完以後不容易餓，不用忍受肚子餓的痛苦，有時候甚至飽到吃不太下飯。但要注意吃的時候要慢慢吃，吃好吃滿10分鐘，細細咀嚼，就能增加飽足感，也能更讓高麗菜的鮮甜更加強烈。

高麗菜減肥非常健康，而且不容易復胖，其中富含的維生素、礦物質，還能讓肌膚保持緊緻，不容易造成肥胖紋。糖尿病、高血壓、三酸甘油酯或膽固醇過高的患者，也可能因為體重減輕而讓這些不健康的數值大大降低。

日本長野市國保大岡診療所院長內場廉，也曾利用高麗菜減肥法減了43公斤這麼多！他認為，飯前慢慢吃蔬菜，可以讓大腦中的飽食中樞受到刺激，防止不小心吃太多。再來就是高麗菜帶來的飽足感，能讓正餐吃的份量自然而然降低。除此之外，高麗菜豐富的膳食纖維還能保護腸道黏膜。

高麗菜減肥法下一頁學起來！

寺師義典也透露，在他收治的患者裡面，不少人可以在2～3個月內瘦5～10公斤，而1～2個月內可以瘦3公斤的患者更是多不勝數。日本知名藝人星野源就曾在著作《地平線の相談》中分享，他透過高麗菜減肥法，2周竟然就瘦了5公斤！

高麗菜減肥法怎麼做？

高麗菜減肥法非常簡單，只要在吃飯前先吃1/6顆高麗菜，然後把平常吃白飯的份量減半就好。雖然建議三餐都這樣吃，如果做不到的話每天只有1～2餐這樣吃也沒關係。

材料
1/6顆高麗菜。
喜歡的蔬菜水果若干。
和風醬或不含油脂的沾醬。

做法

1. 高麗菜洗淨，隨喜好切小片或切絲。
2. 沾醬吃即可。

如果怕吃膩，也可以經常更換沾醬、配料蔬果，不定期換換花樣，不過寺師義典醫師也提醒，要注意不要使用美乃滋等含油的沾醬，以免熱量太高，推薦選擇不含油的沾醬，例如柚子醋（和風醬）、梅子醬、紫蘇醬等，也可以加入番茄、蘆筍、生吃專用的菠菜、萵苣等蔬果做成綜合沙拉。另外，最好能夠搭配每天1小時左右的健走，來讓瘦身效果更好。
限時活動折扣
★追蹤早安健康Instagram，健康多更多！

每天睡得好嗎？ 充足的睡眠不僅讓身體獲得充分的休息，也可以讓大腦重組資訊，替隔天的挑戰做好準備～ — 更多實用健康圖文、影音請到 @everydayhealth_tw個人檔案點連結 喜歡記得按愛心，並標記有需要的朋友，分享給更多人唷 — #早安健康#睡覺#大腦#休息#燃脂#減肥#老化#飲食#排毒#美容#瘦身#減重#健康#健康飲食#健康生活#健康人生#健康餐#健康食#飲食日記#飲食控制#營養均衡 #營養餐#健康管理#健康無價

早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 30 日 上午 2:06 張貼

【延伸閱讀】

• 【周年慶】Casual 2way後踩 打蠟牛皮 休閒鞋 09824_16950-推薦知名購物網@E@
• 【經典商品】Aromatherapy Associates Support舒和薰衣草純香精油 - 7774-本季最新款@E@
• 【超值推薦】RENE FURTERER Lissea絲滑順直洗髮水 - 7576-活動搶便宜
• 【本周刷卡優惠】柳宗理不銹鋼大茶匙-本周限量商品折扣
• 【好康】Seventh Generation代代淨衣物去漬劑-冬季最新款

• 流汗耗心氣導致疲勞！中醫教你養心就不疲倦
• 睡足__小時，燃燒掉2倍脂肪！5招好睡又能減肥

夜配聞／27K工程師薪酸 貼文喊話

3c產品推薦 : 文／夜配聞

新人面試開3萬遭嫌高 高雄27K工程師苦嘆：比馬達廉價

台灣的低薪現象，已成為嚴重的社會問題。近日網友在PTT上發文表示，自己在高雄擔任自動控制工程師，月薪27K，近日看到有人來公司面試，薪水開30K卻遭主管嫌高，讓他不禁感嘆「高雄不到3萬要怎麼活？」

▲小蘇2年前靠賣藍芽麥克風年收千萬。

延伸閱讀：

新人面試開3萬遭嫌高 高雄27K工程師苦嘆：比馬達廉價https://goo.gl/hwKfCm

鮭魚壽司CP值最高！網紅曝壽司店有隱藏版美食https://goo.gl/ghxBBe

好會賺！17歲麥克風少年轉戰茶飲 店月收衝200萬https://goo.gl/g48bHv

更多三立新聞網報導
秘密計劃大公開 陳芳語好萊塢初體驗
何守正姐放話「我們家可是正黃旗！」
不能穿雪靴！女歌手進機場貴賓室遭拒

Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 好康, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 便宜, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 網友開箱介紹, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 優惠專區, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 超值推, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 搶先看, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 鄉民秒殺, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 , Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 哪裡買便宜, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 網購經驗分享, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 暢銷商品, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 年年熱賣, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 年年爆版, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 本周精選, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 驚喜商品, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 好康推推, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 強檔優惠, Casual 夜發光 Aholic聯名款 太空滑板4.0休閒鞋(雙鞋帶) 09765_16409 搶購好康